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夏日“清凉刺客”来袭 警惕空调病悄然“找上门”

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夏日“清凉刺客”来袭 警惕空调病悄然“找上门”

夏日“清凉刺客”来袭 警惕空调病悄然“找上门”

夏日(xiàrì)“清凉刺客”来袭 警惕空调病悄然(qiǎorán)“找上门” 进入6月,兰州市开启“升温模式”,6月12日的最高温度直逼35℃。炎炎夏日,空调成为人们消暑(xiāoshǔ)纳凉的必备“神器”。无论是(wúlùnshì)办公室、商场(shāngchǎng),还是居民(jūmín)家中,空调全天候运转,送来阵阵清凉。然而,在享受这份凉爽的同时,空调病也在悄然(qiǎorán)滋生,成为威胁人们健康的隐患。 办公室里的“隐形(yǐnxíng)困扰” 在张掖路一处写字楼里,上班族每天长时间待在空调房中。职员林女士表示,办公室的中央空调将室温维持在23℃左右,即便(jíbiàn)穿着长袖外套,还是(shì)感觉寒意阵阵。最近,她总是(zǒngshì)头晕乏力,还频繁鼻塞、咳嗽,起初以为是普通感冒,吃了药却不见好(hǎo)转。直到一天午休时,卫生间里此起彼伏的擤(xǐng)鼻涕(bítì)声引起了她的注意。同部门的同事们几乎都穿着长袖,有人(yǒurén)戴着毛线护颈,有人捧着保温杯喝姜茶。“我最近总觉得头晕,以为是没休息好。”另一位同事张先生摘下眼镜擦拭镜片,“没想到大家都这样,肯定(kěndìng)是空调吹多了!” 林女士和同事交流后才发现,不少人都出现了类似症状。大家这(zhè)才意识到(dào),这可能就是空调病在作祟。 奔波者(zhě)的“温差之痛” 在武都路一家公司从事房产销售的王先生,每日都要在高温的户外与低温(dīwēn)的室内之间来回奔波。中午时分,顶着高温带(wēndài)着客户看房,汗流浃背,但一踏入中介门店(méndiàn)的空调房,瞬间(shùnjiān)便被寒意包裹。长此以往,他的肩膀和膝盖落下了病根,每逢阴雨天,酸痛之感便阵阵袭来。 “现在我的(de)包里随时都备着止痛膏药。”王先生无奈地摊开手,“有一次带客户看房子,刚(gāng)爬上楼,膝盖疼得差点直接跪地上,太尴尬了。”他(tā)还(hái)透露,同行中不少人都有着类似的毛病,大家甚至调侃这是房产销售的职业病。 家庭里的“脆弱(cuìruò)防线” 在家庭中,儿童成为空调病的易感人群。家住安宁区的刘女士,女儿今年4岁,天气变热后,家里空调基本(jīběn)没停过。没过多久,孩子就开始咳嗽、流鼻涕,精神也不好。刘女士着急地带孩子去医院,医生(yīshēng)诊断是长时间待在空调房,空气不流通,再加上温差(wēnchà)刺激(cìjī)导致的。“现在我每天(měitiān)定时(dìngshí)开窗通风,还不敢把空调温度调得太低,就怕孩子再生病。”刘女士担忧地说。 住在七里河区的张女士也遭遇了类似困境。10岁(suì)的儿子轩轩回家后,待在空调房里玩游戏。起初(qǐchū),张妈妈觉得只要孩子不被晒中暑就好,却没料到隐患正在逼近。清晨,轩轩突然发起高烧,还伴随着剧烈呕吐,整个人虚弱(xūruò)得连话都说不出来(shuōbùchūlái)。紧急送医后,医生检查发现,轩轩不仅因空调房空气浑浊(húnzhuó)引发呼吸道炎症,还因腹部(fùbù)受凉导致肠胃功能紊乱。 科学(kēxué)防护 远离空调病 高温让空调使用频率大增,医院(yuàn)里因(yīn)空调病就诊(jiùzhěn)的(de)患者也明显增多。兰州市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院返聘专家马龙戈主任称,近期因呼吸道不适前来就诊的患者中,超四成与空调使用不当有关。空调房内空气不流通,空调滤网若不及时清洗,会滋生大量细菌、螨虫。人们长时间待在这样的环境中,极易引发(yǐnfā)呼吸道感染、感冒等疾病。此外,康复科接诊的颈肩腰腿痛(yāotuǐtòng)患者也比平时增加了不少。马龙戈指出,空调冷风直吹,会使人体局部血管收缩,血液循环不畅,导致肌肉痉挛、关节疼痛。 马龙戈提醒,想要预防空调病,在(zài)6月使用(shǐyòng)空调时,温度设置(shèzhì)在26℃左右较为适宜,避免与室外温差过大;不要让空调风直(fēngzhí)吹身体(shēntǐ),可使用挡风板调整风向;每隔2-3小时开窗通风,保持空气流通,并且每周至少清洗一次空调滤网。在空调房内要注意保暖,尤其是关节部位,可适当增添衣物。同时,每天进行适量户外活动,增强身体免疫力,饮食上多吃新鲜蔬果,提高身体抵抗力。若出现空调病症状,轻微不适可通过休息、喝温水(wēnshuǐ)、热敷缓解,症状严重(yánzhòng)时应及时就医。 兰州日报社全媒体(méitǐ)首席记者 苏晓 文/图
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